Beim gemischten Gardetanz, wo die Tanzpaare Hebefiguren auf hohem Niveau leisten bzw. zeigen ist es enorm wichtig, dass es i. d. R. immer feste Paare sind, die sich stets aufeinander verlassen müssen und ein gut eingespieltes Team sind.

Die folgenden Tanzpaare zeigen hier einmal eine Hebung von vielen, die sie beherrschen:

Yvonne mit Hansi

Hebung: Fahne

Dana und Luca

Hebung: Handsitz mit ausgestreckten Bein

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Hebung: Hochstütz (Stucken)

Judith und Kim-Lukas

Hebung: normaler Handsitz

Vivien und Mike

Hebung: Schulterstand

Katrin und Lukas

Hebung: Reitersitz (Kackstuhl)

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Hebung: Flieger

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Hebung: "Zieh-Hebung"

3 Schultersteher mit eingestütztem Bein

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